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外阴白斑患者该如何预防热感冒,避免病情加重呢?

时间:2024-06-04 16:22:05   作者:昆明良方外阴白斑研究中心

暑热侵袭,天气忽冷忽热,人容易感冒、发烧。夏季感冒主要症状是发热,患者虽然出汗多但仍然热度难减,因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤风”。专家提醒,夏季热感冒的原因主要是忽然受凉,人们在夏季过分贪凉空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡或者因天气忽冷忽热等,都易招来热伤风。那夏季外阴白斑患者该如何预防热感冒,避免病情加重呢?

外阴白斑患者与感冒的关联

人在感冒时,身体免疫力更为低下,对于外阴白斑患者来说,外阴局部对细菌的抵抗力也会下降,从而导致病情加重,所以外阴白斑患者一定要注意护理,避免感冒。

夏季如何预防热感冒?

PART.01科学使用空调

随着社会的发展,经济、物质生活的改善,人们的生活水平在不断地提高,空调走进了千家万户,使夏天变得不那么热了。可人们忽略了温差带来的烦恼,由于室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热。建议 外阴白斑患者,越是天热,就越要减少呆在空调房间里的时间。 回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。 此外,家用空调要注意定期清洁,因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。

PART.02以清淡食物为主

夏季,患者饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效。另外,多饮水也很重要。充足的水分能维持身体正常的新陈代谢,预防脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

PART.03适当穿衣

穿衣要适当,不可过度贪凉而穿的过少,外出时可以准备一个外套,避免天气转凉时引发感冒。另外,出汗后要及时更换衣物,保持外阴的清洁干爽,避免贴身衣服湿透后刺激外阴病灶,加重病情。

PART.04做有氧运动

每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免病情的反复。

温馨提示:外阴白斑患者们一定要多加注意,日常除了多喝水补充水分之外,还要根据天气变化增添衣物,多加注意护理,才有利于病情恢复哦~