中医认为，外阴白斑疾病与肝肾脾三脏息息相关，除了接受规范的治疗外，患者也可以通过改善饮食来调理这三脏，今天给大家推荐以下食物，护肝养肾健脾，能让疾病恢复得更快！
养肝的食物
西红柿
西红柿具有清热解毒的功效，有利于减少毒素对于肝细胞的损害，同时还能修复损伤的细胞，疾病恢复期的外阴白斑患者可以每日适量食用。
大豆
大豆中除了含有丰富的雌性激素和微量元素，如钙、铁、磷等，能促进肝脏的再生，同时修复受损的肝细胞，对外阴白斑患者具有较好的疗效。
动物肝脏
动物肝脏含有丰富的蛋白质、叶酸、维生素B12、铁等，可以起到保护肝脏的作用，有种以形补形的效果，外阴白斑患者可以偶尔食用。
养肾的食物
枸杞子
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，尤其是中年女性肾虚患者，食之最宜，不妨在煮粥、泡花茶、熬汤时加入几颗。
黑米
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效，外阴白斑患者如果感到贫血、腰膝酸软、肾虚水肿、脾胃虚弱等，可以食用黑米来改善这种状况。
山药
山药为中医“上品”之药，属于一种中成药，日常生活也很常见，具有补肺、健脾的作用，凡肾虚的外阴白斑患者，宜常食之。
养脾的食物
糯米
糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，其中含有的蛋白质、钙质、维生素等，能够增强免疫力，其中含有的烟酸，也可以促进铁吸收，有利于血细胞的生成，对外阴病损组织的恢复有益。
薏仁
俗称苡仁米、六谷米，有补脾健胃的作用，脾虚外阴白斑患者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
红薯
红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其是老年性外阴白斑患者，能有效改善便秘。
温馨提示：其实除了辛辣刺激类、腌制类、海鲜类以及发物患者要记得忌口，生活中大部分食物患者都是可以吃的，但要保持饮食规律，营养均衡，才更加有利于疾病恢复。
